Projeto Renascer: LPF, Técnica da Barriga Negativa, você conhece?

Atualizado: Fev 11

Quando a top model Candice Swanepoel apareceu de biquíni em um ensaio fotográfico em 2012 o termo “barriga negativa” bombou pelo mundo.Quem não queria aquele abdômen que mais parecia estar sendo puxado para dentro?



A boa notícia é que existe o LPF ( Low Pressure Fitness), que traz esse resultado. Sim, é possível conquistar uma barriguinha de causar inveja com as técnicas do método que estão conquistando cada vez mais adeptos pelo mundo além de inúmeros benefícios.

Se você quer saber como, continue lendo o post:

BARRIGA NEGATIVA: A TÉCNICA QUE MESCLA RESPIRAÇÃO E POSTURA

Além de desvendar o segredo de como ter uma BARRIGA NEGATIVA, o LPF promove não só esse benefício, mas também tonifica os músculos e outros ganhos.

A técnica europeia, é um treino respiratório e postural que tonifica o abdômen e reduz medidas da circunferência abdominal de forma rápida, eficaz e saudável. Através do seu ritmo respiratório específico e controlado combinado com posturas isométricas e uma sucção do abdômen em apnéia, ativamos musculaturas mais profundas como o músculo transverso conhecido como cinturão abdominal.

Leia atentamente e veja se o método é para você.

1- Melhora do tônus do assoalho pélvico, prevenindo e tratando a INCONTINÊNCIA URINÁRIA, reposicionando os órgãos internos, entre eles a Bexiga;

2- A melhora do FUNCIONAMENTO DO INTESTINO, é realizada através da movimento que o diafragma faz estimulando o processo de digestão;

3- Os exercícios do método ACELERAM A RECUPERAÇÃO PÓS PARTO, reduzindo a DIÁSTASE ABDOMINAL e o processo de redução da faixa abdominal da mulher;

4- Com as técnicas de respiração, o método é maravilhoso para combater a INSÔNIA, ANSIEDADE E ESTRESSE;

5- Melhoria das TENSÕES MUSCULARES através do equilíbrio e postura;

6- O DESEMPENHO SEXUAL, é eficaz através da força do períneo nas mulheres e irrigação sanguínea na ejaculação para os homens;

7- O AUMENTO DA CAPACIDADE RESPIRATÓRIA é observado pelos atletas com melhora no rendimento da atividade física.

São tantos benefícios que o LPF pode proporcionar, porém quem pratica confirma e aprova o método.

O melhor de tudo isso, é que você não precisa esperar muito para sentir essas mudanças. Em poucas semanas, já se observa diferença. Comprovado!















Venha conhecer essa técnica, com a Fisioterapeuta Licenciada Débora Jordani.

Agende seu horário pelo telefone 54 99707 6426. @deborajordani


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